sexta-feira, 26 de abril de 2013

Dica para um bom Sono e Sonhos


Hoje trago uma dica simples e fácil de fazer.
Como boa Fada que sou rs, amo as ervas, então estou sempre ligada no que podemos fazer, a fim de melhorarmos nossa vida através destes presentes da Mãe Natureza.
E como agora estamos em uma época proppícia ao sono, nada melhor do que melhorar a qualidade dele, e também dos nossos sonhos.
Então vamos lá!

Mãos na massa!

Camomila: calmante e sedativa
Lavanda: usada contra insônia
Erva Cidreira: ansiolítica
Folhas de Maracujá: calmante e suave indutor do sono
Folhas de Laranjeira: diminui a pressão arterial e a taquicardia
Louro: relaxante muscular
Panacéia: calmante
Um pote bonito, você mesmo pode enfeitar um. Pode ser de vidro ou, qualquer outro material da sua preferirência.


Pegue um punhado de cada uma destas ervas, (o punhado é a medida da sua mão) pode caprichar na panacéia pois o odor dela é bem fraquinho. Coloque tudo no seu pote mágico, e é claro, deixe-o do lado da cabeceira de sua cama aberto.
Prefere fazer um saquinho e colocar suas ervas? Pois bem, escolha um tecido bem bonito e junte as ervas lá, amarre na cabeceira se sua cama.
Outra boa idéia, é fazer um travesseiro pequeno com estas ervas, você pode até fazer em formatos diferentes, como corações por exemplo, ou se for para criança, pode ser no formato de um bichinho, tipo um gato! Use sua criatividade, tenho certeza que ficará encantador.


Espero que tenham gostado, e aproveitem bastante.
Bom sono e bons sonhos para vocês meus amores!

Flores e Luz.


6 comentários:

Andréa Lisboa disse...

Oi flor! que bela dica, vou fazer... Não conheço essa Panacéia... é fácil de achar? Saudades! Beijos!

Cristiane Marino disse...

Olá Monica,

Adorei a panacéia de ervas, gosto de colocar em saquinhos e espalhar pela casa, nas gavetas, armários e etc...
Bjs e ótimo final de semana

Patricia Helena disse...

Eu adoro ervas! O problema que tenho é sono durante o dia inteiro. De noite, nada. Bjs.

Mônica - Sacerdotisa da Deusa disse...

Dé querida, não achei difícili não, sempre que precisei encontrei!
Se vc não conseguir, me avisa tá?
Beijinhos.


Oi Cristiane!
Deve ficar um perfuminho delicioso na gaveta né, tbm gosto de perfumar minhas gavetas.
Qto à panacéia, me referi a erva mesmo, não a mistura.
Beijinhos.


Olá Patrícia!
Mas vc é uma corujinha então?! rsrs Pois saiba que eu tbm! hahaha Só não tenho sono de dia não, mas durmo tarde que só se deixar rs.
Beijinhos.

Flores e Luz.

Fabiano Mayrink disse...

Andei vendo suas postagens anteriores e cheguei ate aq, ervas, como não gostar delas! eu também gosto muito das ervas, não é atoa que estudo plantas rs, uma "pena" que quem estuda mais as ervas sejam os farmacêuticos!

Mônica - Sacerdotisa da Deusa disse...

Pois é Fabiano é verdade!
Mas, para isso existem as Bruxinhas de plantão! rsrsrs
Pois é, bruxinhas e fadas estudam sobre ervas tbm! Algumas superficialmente, somente o básico, e outras vão a fundo.
Beijinhos querido.

Flores e Luz.